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“책 읽고 싶은데 시간이 없어요.” 독서를 멈춘 사람들의 가장 흔한 이유입니다. 하지만 실제로 시간이 없는 게 아니라, 시간을 쓰는 방식에 문제가 있을지도 모릅니다.
2025년 현재, 하루 평균 스마트폰 사용 시간은 4.9시간입니다. 그중 대부분은 SNS, 유튜브, 메신저 확인 등으로 소비되고 있습니다. 이 시간을 일부만 독서로 전환해도, 1년에 책 30권은 거뜬히 읽을 수 있습니다.
핵심은 ‘틈새 시간’을 포착하고, 그 시간에 맞는 독서 전략을 세우는 것입니다.
틈새 시간의 힘을 아시나요?
틈새 시간은 말 그대로 일정 사이에 생기는 짧은 여유 시간입니다. 예를 들어, 아래와 같은 순간들이 모두 해당됩니다.
- 출퇴근 지하철 20분
- 회의 시작 전 5분
- 커피 주문 후 기다리는 3분
- 잠자기 전 10분
- 점심 먹고 쉬는 15분
이 시간들이 하루에 평균 30~60분 이상 쌓이고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 하루 30분만 독서에 투자하면, 1년이면 180시간, 책 30권을 읽을 수 있습니다.
틈새 독서를 실천하는 전략
1. 분량이 짧고 구성된 책 선택
한 챕터가 3~5쪽 정도로 짧은 책이 좋습니다. 짧은 문단 단위로 내용이 나뉘어 있는 자기계발서, 에세이, 경제서가 적합합니다.
2. e북 또는 오디오북 활용
스마트폰에 e북 앱을 설치하거나, 오디오북 플랫폼을 활용하면 이동 중에도 손쉽게 독서가 가능합니다. 특히 대중교통 이용 시 효과적입니다.
3. 책을 항상 가지고 다닌다
종이책이든 전자책이든 상관없습니다. 핵심은 ‘언제든 꺼낼 수 있는 상태’입니다. 핸드폰 뒷면에 e북 바로가기를 배치해두는 것도 좋은 방법입니다.
4. 시간을 정하지 말고, 기회를 포착
“시간 나면 읽겠다”는 생각보다 “지금 3분 있다, 한 쪽 읽자”는 행동이 중요합니다. 읽는 분량보다 중요한 건 ‘지속성’입니다.
5. 책 읽기 전 체크리스트 설정
“이 책에서 얻고 싶은 1가지”, “오늘 읽을 분량의 핵심 1줄”을 머릿속으로 정리하고 읽으면, 훨씬 집중력이 높아집니다.
틈새 독서와 사고력 향상의 연결
짧은 시간 독서라고 효과가 낮은 건 아닙니다. 오히려 반복 노출과 적은 부담으로 인해 꾸준함을 유지할 수 있고, 자주 생각하고 되새김하는 과정에서 깊이 있는 사고력이 길러집니다.
또한 같은 문장을 여러 번 반복해 읽는 과정에서 언어 감각, 이해력, 요약 능력까지 함께 발전됩니다.
꾸준한 독서를 돕는 환경 설계
- 자주 쓰는 가방에 책 한 권 항상 넣기
- 출퇴근 루트에 이어폰과 오디오북 준비
- 침대 옆에 책 두기 (취침 전 10분 읽기 루틴)
- SNS 대신 e북 앱 첫 화면에 고정
- 하루 독서 기록을 1줄씩 다이어리에 적기
습관은 의지보다 환경에 의해 결정됩니다. 읽고 싶은 책을 ‘눈에 보이는 곳’에 두는 것이 가장 좋은 출발입니다.
추천 도서 유형
- 짧은 챕터로 구성된 자기계발서
- 삶에 통찰을 주는 에세이
- 경제/트렌드 핵심 요약서
- 하루 한 문장 사색용 책
- 주제별 코멘터리북 (질문 → 해설 구성)
결론: 책을 펼치는 순간이 곧 자기계발의 시작
독서는 시간을 내는 것이 아니라, 시간을 찾아내는 일입니다. 틈새 시간은 어디에나 존재하지만, 그것을 ‘책 읽는 시간’으로 인식하는 사람은 많지 않습니다.
오늘부터 그 5분을 바꿔보세요. 뉴스 대신 책 한 줄, SNS 대신 지식 한 문단. 그렇게 하루의 리듬이 달라지고, 인생의 방향이 달라집니다.
책을 펼치는 순간, 당신은 이미 성장하고 있습니다.